Ravintovalmennuksen hinnat

Hinnat sisältävät ravintovalmennuksen, mutta ne eivät sisällä mahdollisia laboratoriotestejä tai ravintolisiä, joiden käyttöä saatan sinulle suositella tukemaan ravinto-ohjelmaa. Hinnat sisältävät alv:n.

Varaa aikaa tapaamiselle tai kysy lisää: annukka@annukkalantto.fi

  • Annukka’s Starttipaketti kolme tapaamista 
    • 325 euroa
    • Starttipaketilla pääset alkuun ravintovalmennuksessa, se sisältää kolme erillistä tapaamista, alkukartoituksen ja kaksi seurantakäyntiä
    • Sopii urheilijalle, terveyshaasteisiin ja myös painonhallinnan ja tunnesyömisen taklaamiseen
    • Arkikonsultaatio erillismaksusta tapaamisten välissä 30 min/50 euroa
  • Annukka’s Starttipaketti neljä tapaamista 
    • 395 euroa
    • Tämä paketti sisältää alkukartoituksen ja kolme seurantakäyntiä, yhteensä siis neljä tapaamista
    • Arkikonsultaatio erillismaksusta tapaamisten välissä 30 min/50 euroa
  • Samaan ruokakuntaan kuuluvien -paketit 
    • Sopii pariskunnille, kämppiksille tai vaikkapa äidille ja tyttärelle
    • Kolmen tapaamisen kokonaisuus 395 euroa
    • Neljän tapaamisen kokonaisus 495 euroa
    • Sisältää kirjallisen alkukartoituksen molemmille ja yksilölliset ohjeet, tapaamiset ovat yhteistapaamisia
  • Ruokavalio- ja ravintolisäohjeistus kertakäynti 75 min
    • 160 eur
    • Sisältää kirjallisen alkukartoituksen, yhden tapaamisen ja ohjeet sen perusteella
    • Voit tulla kertakäynnille ja päättää tämän jälkeen jatkotapaamisista
  • Seurantakäynnit erikseen ostettuna 
    • Seurantakäynti 90 min/165 euroa
    • Seurantakäynti 60 min/115 euroa
    • Seurantakäynti 45 min/100 euroa
    • Seurantakäynti 30 min/80 euroa
    • Etäneuvonta puhelimitse/Teamsilla tai sähköpostitse 30 min/50 euroa
  • Huippu-urheilijan räätälöidyt pitkäkestoisemmat Ravitsemus Trainer ohjelmat, hinta ja sisältö sovitaan erikseen tarpeen mukaan
  • Tarkan ruokavalio-ohjelman rakentaminen (kalorit, energiaravintoaineet, vitamiinit ja hivenaineet ym.) 
    • Tuntiveloitustyönä 75 eur/h
  • Ravitsemusluennot ja -koulutukset, webinaarit ja workshopit erillisen tarjouksen mukaan
  • Unohdettu tai samana päivänä peruutettu aika (poikkeuksena sairastuminen)
    • Hinnaston mukainen hinta * 50 %

Löydät tietoa valmennuspakettien sisällöistä tarkemmin tästä 

Miten valmennus etenee: tietoa valmennuksen aloituksesta ja etenemisestä käytännössä